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宫派八卦掌解秘

王学礼

   武术八卦派创始于清末董海川。董海川的大弟子尹福,字德安,号寿鹏,冀州(今冀州市漳淮乡漳淮村)人,尹福的关门弟子宫宝田,字子瑛,山东牟平县青山村人。我恩师张极甫,字长栋,号“海上逸士”,祖籍山东福山,即从学于宫宝田。宫师爷传授时因材施教,各人得到的各不相同,其实是微缩了董公八大弟子各派的风格。宫师爷在北京时有这样的事迹,尹福当时接董公的班,担任肃王府武术护院总管,晚上一宿值班,尹福坐镇王府中心,前门由宫宝田师兄田子谦守卫,后门由宫宝田负责,左右侧门则由其他师兄弟守卫,这期间曾发生某拳派武术宗师夜入肃王府,与宫宝田发生激斗的事。

  董公去世后,葬在北京当时的郊区,清明上坟时,各弟子为表对董公的忠心,抢第一个早去的,大家心里都较着劲。这年清明,八大弟子及各自门下都早早到齐,由尹福代领大家祭拜。其时天灰蒙蒙的未全亮,众人的行动使一窝野兔受到惊扰,突地串出来,大家尚未反应过来,从人群中横掠出一条人影,几个起落,截住一只兔子,一脚将其头骨踢爆。众人目光受到吸引,一瞧是尹福关门弟子宫宝田在董公墓前露了一手,大家回过神来,这才恍然大悟,不由分说,一拥而上围追堵截,可为时已晚,再无一人捉到兔子。

  后来尹福入宫传授八卦掌,人称“帝师”,宫宝田追随尹福入宫,是御前四品带刀护卫,宫宝田痛恨清廷腐败无能,但直到恩师尹福去世,这才从宫中偷跑出来,很长一段时间仍有“大内高手”打探宫宝田去处。

宫宝田中年之后从东北张作霖处回到烟台,在张极甫老师家中传授九年,之后在烟台卍字会开场传授八卦掌,张极甫亦搬进宫师爷拳坊,我的恩师侍奉宫师爷,直到日本人围困烟台,宫师爷去世,无论是人伦尽孝,还是武学传承都一一做到,深得师爷赞许,得到得到师爷的精华,是宫宝田的关门弟子。

由于历史原因,八卦掌的传授较保守,将八卦掌原汁原味的继承下来是我的最大心愿,恩师三年前去世后,我尤觉得肩头重担,。我将陆续整理、公开宫派八卦掌的历史、理法、技法,与有志于八卦掌锻炼的武术同道共同学习、提高。下面主要介绍宫派八卦掌的八母势。

八母势:单换掌、双换掌、回身掌、返身掌、燕子穿林、燕子戏水、狮子滚绣球、青龙摆尾。八母势是走掌的八个基本换势动作,又叫八个“换劲”,也叫八个“换气”,每个母势的劲、内气运行各不相同。走掌时前掌称为阳掌,后掌称为阴掌,两掌阴阳对应。由阳掌至肘再至阴掌至肘,正形成太极图阴阳鱼中的S曲线,两掌心则是阴阳鱼的两个鱼眼(阴中阳,阳中阴)。

依据八卦掌“无极生有极,有极生四象,四象生八卦”理论,四象八卦对应人体的四肢八节,八卦又对应走掌时的八个卦象方位,走掌时是在圈上顺时针或逆时针走转,八母势就是顺逆转换时的八个基本换掌动作。一个母势可分为左右两个相同势子,“一式单鞭不为奇,左右循环乃为宜”由于这八个基本的换掌动作有演变出六十四掌,所以又称为八母掌。八卦连环掌是独立于六十四掌之外的掌法,八卦六十四掌和八卦连环掌是尹派八卦掌的精华,八母势是基础。八母势的起势位置、换势位置、收势位置都在乾卦西北方,这是因为尹福是董公的大弟子,属乾卦,所以尹派八卦掌又叫做乾字门,或乾卦八卦掌,由于尹派八卦掌走掌时要求平起平落,走小碎步,相对于程派的大架,尹派八卦掌又称为小架八卦掌,宫师爷身材瘦小,技击时“灵、活、巧、缩”,尽显小架八卦掌风格。宫师爷擅长“猴形”、“燕形”,象形逼真以极,活灵活现,达到出神入化的境界,在尹派半刚半柔的基础上形成了宫派的风格,人称“宫猴”、“燕尾”,我的恩师张极甫继承了宫师爷的八卦掌特点。

八母势前四掌对应乾坎艮震,为四个阳掌,属刚劲,后四掌对应巽离坤兑,为四个阴掌,属柔劲,整体半刚半柔、阴阳平衡。前四势,单换掌、双换掌、回身掌、返身掌都在圈上走、换势,作用为养气,后四个势子燕子穿林、燕子戏水、狮子滚绣球、青龙摆尾,要由圈内走出圈外,在收势、换势时又回到圈上收功。有人体走动在空间形成的轨迹,前四势为一圆圈,后四势走出圈外,又回到圈上,形成“∞”形,这有点像古代朝服上的龙图案,文官上绣的是团龙,首尾相接成一圆,武官上绣的是行龙,呈s形的滚龙。这代表了静态封闭系统和流行的开放系统两种状态。两种状态其实是“一气之伸缩”。尹派八卦掌的第一掌都为为阳掌,刚劲。八母势第一掌单换掌为阳掌,六十四掌第一掌擎天玉柱掌为阳掌,劲力纯刚。八卦取象对应动物,狮子为百兽之王,为乾卦,所以狮形劲力纯阳、纯刚,八卦连环掌第一掌为狮掌,为刚掌,而狮子翻身掌,劲力是一种扭曲的刚劲。

八母势第一掌单换掌即是穿掌,体现了尹派的特点—穿掌为主,用法上又分阴阳,走内为阴,走外为阳,走内时步伐走直线,攻击对方的中心线,上面穿掌取咽喉,下面步夺中门,要求手与脚合,上下齐到。攻击对方部位属阴,所以走内侧为阴。走外侧是步伐为弧线,目的是绕道对方侧、后方攻击,而背部属阳。走外侧弧线体现了太极图阴阳鱼换位,虚实转换。走内侧体现了两点间直线距离最短。单换掌又体现了”推托带领搬扣劈截”,对方前手向我进攻我用前掌与对方前手接触,用推劲,我后掌由虚变实自对方肘下穿出用托劲,然后用带劲回抓对方前臂,另一手劈掌击对方面门或前胸,同时后脚截踢对方脚后跟。

王学礼

   武术八卦派创始于清末董海川。董海川的大弟子尹福,字德安,号寿鹏,冀州(今冀州市漳淮乡漳淮村)人,尹福的关门弟子宫宝田,字子瑛,山东牟平县青山村人。我恩师张极甫,字长栋,号“海上逸士”,祖籍山东福山,即从学于宫宝田。宫师爷传授时因材施教,各人得到的各不相同,其实是微缩了董公八大弟子各派的风格。宫师爷在北京时有这样的事迹,尹福当时接董公的班,担任肃王府武术护院总管,晚上一宿值班,尹福坐镇王府中心,前门由宫宝田师兄田子谦守卫,后门由宫宝田负责,左右侧门则由其他师兄弟守卫,这期间曾发生某拳派武术宗师夜入肃王府,与宫宝田发生激斗的事。

  董公去世后,葬在北京当时的郊区,清明上坟时,各弟子为表对董公的忠心,抢第一个早去的,大家心里都较着劲。这年清明,八大弟子及各自门下都早早到齐,由尹福代领大家祭拜。其时天灰蒙蒙的未全亮,众人的行动使一窝野兔受到惊扰,突地串出来,大家尚未反应过来,从人群中横掠出一条人影,几个起落,截住一只兔子,一脚将其头骨踢爆。众人目光受到吸引,一瞧是尹福关门弟子宫宝田在董公墓前露了一手,大家回过神来,这才恍然大悟,不由分说,一拥而上围追堵截,可为时已晚,再无一人捉到兔子。

  后来尹福入宫传授八卦掌,人称“帝师”,宫宝田追随尹福入宫,是御前四品带刀护卫,宫宝田痛恨清廷腐败无能,但直到恩师尹福去世,这才从宫中偷跑出来,很长一段时间仍有“大内高手”打探宫宝田去处。

宫宝田中年之后从东北张作霖处回到烟台,在张极甫老师家中传授九年,之后在烟台卍字会开场传授八卦掌,张极甫亦搬进宫师爷拳坊,我的恩师侍奉宫师爷,直到日本人围困烟台,宫师爷去世,无论是人伦尽孝,还是武学传承都一一做到,深得师爷赞许,得到得到师爷的精华,是宫宝田的关门弟子。

由于历史原因,八卦掌的传授较保守,将八卦掌原汁原味的继承下来是我的最大心愿,恩师三年前去世后,我尤觉得肩头重担,。我将陆续整理、公开宫派八卦掌的历史、理法、技法,与有志于八卦掌锻炼的武术同道共同学习、提高。下面主要介绍宫派八卦掌的八母势。

八母势:单换掌、双换掌、回身掌、返身掌、燕子穿林、燕子戏水、狮子滚绣球、青龙摆尾。八母势是走掌的八个基本换势动作,又叫八个“换劲”,也叫八个“换气”,每个母势的劲、内气运行各不相同。走掌时前掌称为阳掌,后掌称为阴掌,两掌阴阳对应。由阳掌至肘再至阴掌至肘,正形成太极图阴阳鱼中的S曲线,两掌心则是阴阳鱼的两个鱼眼(阴中阳,阳中阴)。

依据八卦掌“无极生有极,有极生四象,四象生八卦”理论,四象八卦对应人体的四肢八节,八卦又对应走掌时的八个卦象方位,走掌时是在圈上顺时针或逆时针走转,八母势就是顺逆转换时的八个基本换掌动作。一个母势可分为左右两个相同势子,“一式单鞭不为奇,左右循环乃为宜”由于这八个基本的换掌动作有演变出六十四掌,所以又称为八母掌。八卦连环掌是独立于六十四掌之外的掌法,八卦六十四掌和八卦连环掌是尹派八卦掌的精华,八母势是基础。八母势的起势位置、换势位置、收势位置都在乾卦西北方,这是因为尹福是董公的大弟子,属乾卦,所以尹派八卦掌又叫做乾字门,或乾卦八卦掌,由于尹派八卦掌走掌时要求平起平落,走小碎步,相对于程派的大架,尹派八卦掌又称为小架八卦掌,宫师爷身材瘦小,技击时“灵、活、巧、缩”,尽显小架八卦掌风格。宫师爷擅长“猴形”、“燕形”,象形逼真以极,活灵活现,达到出神入化的境界,在尹派半刚半柔的基础上形成了宫派的风格,人称“宫猴”、“燕尾”,我的恩师张极甫继承了宫师爷的八卦掌特点。

八母势前四掌对应乾坎艮震,为四个阳掌,属刚劲,后四掌对应巽离坤兑,为四个阴掌,属柔劲,整体半刚半柔、阴阳平衡。前四势,单换掌、双换掌、回身掌、返身掌都在圈上走、换势,作用为养气,后四个势子燕子穿林、燕子戏水、狮子滚绣球、青龙摆尾,要由圈内走出圈外,在收势、换势时又回到圈上收功。有人体走动在空间形成的轨迹,前四势为一圆圈,后四势走出圈外,又回到圈上,形成“∞”形,这有点像古代朝服上的龙图案,文官上绣的是团龙,首尾相接成一圆,武官上绣的是行龙,呈s形的滚龙。这代表了静态封闭系统和流行的开放系统两种状态。两种状态其实是“一气之伸缩”。尹派八卦掌的第一掌都为为阳掌,刚劲。八母势第一掌单换掌为阳掌,六十四掌第一掌擎天玉柱掌为阳掌,劲力纯刚。八卦取象对应动物,狮子为百兽之王,为乾卦,所以狮形劲力纯阳、纯刚,八卦连环掌第一掌为狮掌,为刚掌,而狮子翻身掌,劲力是一种扭曲的刚劲。

八母势第一掌单换掌即是穿掌,体现了尹派的特点—穿掌为主,用法上又分阴阳,走内为阴,走外为阳,走内时步伐走直线,攻击对方的中心线,上面穿掌取咽喉,下面步夺中门,要求手与脚合,上下齐到。攻击对方部位属阴,所以走内侧为阴。走外侧是步伐为弧线,目的是绕道对方侧、后方攻击,而背部属阳。走外侧弧线体现了太极图阴阳鱼换位,虚实转换。走内侧体现了两点间直线距离最短。单换掌又体现了”推托带领搬扣劈截”,对方前手向我进攻我用前掌与对方前手接触,用推劲,我后掌由虚变实自对方肘下穿出用托劲,然后用带劲回抓对方前臂,另一手劈掌击对方面门或前胸,同时后脚截踢对方脚后跟。


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