朱文栋传的开门八极拳

介绍的塘沽东沽西开开门八极就是天津八极名师吴秀峰先生传下来的。1933 年, 吴秀峰先生来天津授徒,以八极拳,提柳刀威镇津门,次年,创建“天津建国武术社”。吴秀峰先生广征博采,吸诸家拳术之长,首创了八极拳 “十 大劲别”和“八大手型”等理论,创编了八极拳二十四连手,十二抱形,十二级、扶手对打等十数个套路,是八极拳内容更加丰富。由吴秀峰先生的弟子朱文栋先生来塘定居后,立门授徒传承至今,也称为《津派八极》。

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邢华亭先生传承八极拳“十二极”

八极架初始只有一趟,自三世吴溁大开山门,将八极架以六种不同形式首传于六位弟子,即:吴恺为开弓定阳针,丁孝五为虎行三步。高名山为豁挑顶肘。李大仲(张克明)为作揖顶肘,(后称罗疃派)王长锡为耙子拳,王世同为白猿刁拦,此后六种形式纷纷传开。形成六种流派,八极架历来有多种练法,此是主要缘故之一

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八极拳桩功述真

八极拳入门的功夫是筑基桩功——两仪桩,也就是骑马蹲裆式,八极老前辈们称为“抱婴桩”(不同于大成拳的抱婴桩),全称“怀抱婴儿手托山”,据说是八极拳始祖吴忠的女儿吴荣练功体悟出的站桩秘诀,细嚼其味,内行看来其真其奥不言自明。此桩站定,取中平架,不高不低,要领同于原传形意拳浑元桩,左手握空拳,拳心朝下,意念中抱一婴儿(还不能走路,此时圆柔如球),大小臂自圆(同于太极拳抱球),右手为掌(虎形掌),掌心朝上,托于腮旁,意念中托一小山,只有这样内劲才能沉重如灌铅,并连通全身。同时两肘屈回撑顶,意念中力排二山(同于大成拳二挣力),头上顶,颈上拔,胸上提,意念中顶上青天;胯下松,膝下蹲,足下踩,意念中踩在两川(即两山间大河),上顶下踩也形成二挣力。八极前辈称此桩态内劲为“十字劲”。

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八极拳 功法秘籍 六大开秘籍

拳名八极者,乃取拳中八大招之出手起脚无所不用其极也。行拳必内存八意,外具八形,劲发八面,八意者,警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急也。八开者,即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑也。八面者,八方也。内存八意方可先机制胜,外具八形始堪进退。应敌身体中正,劲发八面,不偏一隅,方能稳重厚实健立而博人。八意、八形、劲发八面均以“极”字为宗旨,此拳名之所由来也。本拳又名开门子拳者,盖取应敌进招均不离硬开之意也。

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